सहारनपुर। दयावती हॉस्पिटल में निर्धन बेसहारा लोगों को कम्बल वितरण किया गया। हॉस्पिटल के निर्देशक डा. संजीव मिगलानी ने बताया कि दयावती हॉस्पिटल में पिछले 15 सालों से निर्धन असहाय लोगों में कम्बल वितरण करता है। इस पुण्य कार्य के लिए हर सामाजिक संस्था, व्यापारी संस्थाओं को भी आगे आना चाहिए।

डा. संजीव मिगलानी ने बताया कि सर्दियों में हार्ट के मरीजों को अपना विशेष ध्यान रखना चाहिए। उन्हें सुबह 6 बजे से 8 बजे के बीच टहलने नहीं जाना चाहिए और अपने शरीर को पूरी तरह से गर्म और अपने शरीर को पूरी तरह से गर्म कपड़ों द्वारा ढक कर रखना चाहिए एवं भोजन में हरी सब्जियां, ताजे फल, साबुत आनाज, सलाद लेना चाहिए और पानी को ज्यादा से ज्यादा लेना चाहिए एवं थोड़ा गर्म करके पीना चाहिए। सर्दियों में नर की सेवा ही नारायण सेवा है। उन्होंने कहा कि सर्दियों में 15 मिनट धूप में जरूर बैठना चाहिए क्योकि इससे विटामिन-डी की कमी पूरी होती है। क्योकि विटामिन-डी डायबिटीज, हार्ट और ब्लड प्रेशर और हड्डियों की बिमारियो से बचाता है, एवं शरीर की प्रतिशोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ती है। दयावती हॉस्पिटल की संचालक स्त्री रोग विशेषज्ञ डा. नैना मिगनानी ने बताया कि गर्भवती महिलाओं एवं नवजात शिशु को सर्दी से विशेष सावधानी रखनी चाहिए क्योकि उनको सर्दी जुकाम जल्दी हो जाता है। उनको आयरन एवं कैल्शियम से भरपूर भोजन जैसे मैथी, पालक, बधुआ, गाजर, मूली, गुड़, चना जैसी सब्जियां लेनी चाहिए। कम्बल वितरण में लगभग 115 लोगों ने लाभ उठाया। इसमें चमन लाल, प्रेमचन्द, दर्शना, शानू, मारूफ, शमा, जीशान, कमलेश, मीना, मुज्मिल, मंजू रानी, शीतल, कश्मीरी देवी, नौशाद, दिलशाद, शब्बों, बानो, शीशपाल, नीलम आदि ने कम्बल प्राप्त किये एवं हर्ष व्यक्त किया। कम्बल वितरण कार्यक्रम में डा. अभिनव शर्मा, ननीता, महताब, मदीहा, आरती, मौ. कैफ, मौ. अबुजर, राखी, रश्मि, मधु, शालु, सादिक, रानी, जितेन्द्र, मंयक कर्णवाल, संजीव अरोड़ा, अमित रोहिला, सौरभ सैनी का विशेष सहयोग रहा।
रिपोर्ट। रमन गुप्ता